* 목차
#1. 그림으로 보는 비움 이야기
1.인체의 신비
2.독이 창궐(猖獗) 한 시대
3.독의 유입 경로
4.독(毒)으로 물들어 가는 우리 사회
5.암(癌)으로 죽어가는 대한민국 국민
6.약(독)에 취한 대한민국
7.아토피 환자 1,000만 시대
8.10명 중 1명 당뇨병
9.독은 비만의 절친(切親)
10.독성 물질에 관한 인식 조사
11.몸을 악화시키는 원인들
12.인체로 유입되는 독의 경로
13.비움을 담당하는 장기들
14.비움을 해야 하는 이유
15.스트레스와 에너지 대사의 기전
16.골수[骨髓]에서 생성되는 주요 내용들
17.면역의 교육장소 흉선
18.면역과 비움
19.비움 시 나타나는 증상들
20.다이어트에 관여하는 10가지 호르몬들
21.혈액의 구성
22.면역의 종류와 기전
#2. 독으로 물드는 인체
1.우리는 독으로부터 안전할 수 있는가?
2.독의 종류
3.경피독(經皮毒)
4.경구독(經口毒)
5.경비독(經鼻毒)
6.활성산소의 해
7.스트레스와 독
8.독과 염증
9.독과 비만
10.육(肉)을 병들게 하는 독
11.혼(魂)을 병들게 하는 독
12.영(靈)을 병들게 하는 독
#3. 독으로 발생하는 질병들
1.암
2.면역질환
3.당뇨
4.피부
5.아토피
6.폐
7.간
8.대사성질환
9.심장질환
10.비만
11.골다공증
12.관절염
13.자궁
14.정력감퇴
#4. 비움의 QnA
1.비움은 왜 필요한가요?
2.태아에게도 독이 있나요?
3.비움을 하면 살이 빠지나요?
4.비움 후 요요현상은 왜 생기나요?
5.비움 전의 준비사항은 무엇인가요?
6.비움은 몇 일정도 하는 것이 좋나요?
7.비움은 얼마나 자주 해야 하나요?
8.비움 시 꼭 열을 올려야 하나요?
9.해독 시 소금을 먹어야 하나요?
10.비움 시 물은 얼마나 마셔야 하나요?
11.비움을 하면 많은 질병이 좋아지나요?
12.비움 후의 보식은 어떻게 하면 좋을까요?
13.비움은 얼마나 좋나요?
14.비움의 부작용은 없나요?
15.비움의 종류와 방법들의 차이는 있나요?
#5. 인체 3대 비움 이야기
1.장(腸)과 비움
①장의 기능
②장과 비움
3.신장(腎臟)과 비움
①신장의 기능
②신장과 비움
4.간(肝)과 비움
①간의 기능
②간과 비움
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