* 목차

#1. 그림으로 보는 비움 이야기

1.인체의 신비

2.독이 창궐(猖獗) 한 시대

3.독의 유입 경로

4.독(毒)으로 물들어 가는 우리 사회

5.암(癌)으로 죽어가는 대한민국 국민

6.약(독)에 취한 대한민국

7.아토피 환자 1,000만 시대

8.10명 중 1명 당뇨병

9.독은 비만의 절친(切親)

10.독성 물질에 관한 인식 조사

11.몸을 악화시키는 원인들

12.인체로 유입되는 독의 경로

13.비움을 담당하는 장기들

14.비움을 해야 하는 이유

15.스트레스와 에너지 대사의 기전

16.골수[骨髓]에서 생성되는 주요 내용들

17.면역의 교육장소 흉선

18.면역과 비움

19.비움 시 나타나는 증상들

20.다이어트에 관여하는 10가지 호르몬들

21.혈액의 구성

22.면역의 종류와 기전

#2. 독으로 물드는 인체

1.우리는 독으로부터 안전할 수 있는가?

2.독의 종류

3.경피독(經皮毒)

4.경구독(經口毒)

5.경비독(經鼻毒)

6.활성산소의 해

7.스트레스와 독

8.독과 염증

9.독과 비만

10.육(肉)을 병들게 하는 독

11.혼(魂)을 병들게 하는 독

12.영(靈)을 병들게 하는 독

#3. 독으로 발생하는 질병들

1.암

2.면역질환

3.당뇨

4.피부

5.아토피

6.폐

7.간

8.대사성질환

9.심장질환

10.비만

11.골다공증

12.관절염

13.자궁

14.정력감퇴

#4. 비움의 QnA

1.비움은 왜 필요한가요?

2.태아에게도 독이 있나요?

3.비움을 하면 살이 빠지나요?

4.비움 후 요요현상은 왜 생기나요?

5.비움 전의 준비사항은 무엇인가요?

6.비움은 몇 일정도 하는 것이 좋나요?

7.비움은 얼마나 자주 해야 하나요?

8.비움 시 꼭 열을 올려야 하나요?

9.해독 시 소금을 먹어야 하나요?

10.비움 시 물은 얼마나 마셔야 하나요?

11.비움을 하면 많은 질병이 좋아지나요?

12.비움 후의 보식은 어떻게 하면 좋을까요?

13.비움은 얼마나 좋나요?

14.비움의 부작용은 없나요?

15.비움의 종류와 방법들의 차이는 있나요?

#5. 인체 3대 비움 이야기

1.장(腸)과 비움

①장의 기능

②장과 비움

3.신장(腎臟)과 비움

①신장의 기능

②신장과 비움

4.간(肝)과 비움

①간의 기능

②간과 비움

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